Основной принцип при выборе одежды для зимних видов спорта или прогулок — многослойность (так называемый «принцип капусты»).
Традиционно выделяют следующие слои в одежде:
Первый (нижний) слой — термобелье.
Этот слой предназначен для отведения влаги от кожи и предотвращения переохлаждения организма, т.к. при активном движении тело начинает нагреваться и ответной реакцией организма является обильное выделение пота.
При выборе термобелья и носков стоит отказаться от хлопчатобумажных и шерстяных тканей. Они быстро намокают, долго сохнут и теряют изолирующие свойства. На морозе, после активного движения вы рискуете получить переохлаждение. Поэтому лучше отдать предпочтение белью из синтетических тканей.
Обратите внимание, что термобелье должно быть строго по размеру и плотно облегать. Слишком тесное белье будет сковывать движения, слишком свободное — будет хуже контактировать с телом и хуже отводить влагу.
Не лишними будут специальные носки. Лучше тонкие, чем толстые, т.к. зимняя обувь, сноубордические и горнолыжные ботинки уже имеют слой утеплителя, и в слишком толстых носках ноги будут сильнее потеть. Носки должны быть высокими (не ниже середины голени). В этом случае можно выбрать укороченные термоштаны. Главное, чтобы под носком не образовывалось складок от одежды, иначе можно сильно натереть ногу.
Второй (средний) слой — утеплитель.
Основная задача этого слоя сохранить тепло, но при этом обеспечить вентиляцию в случае перегрева организма.
В качестве второго слоя чаще всего используется одежду из флиса.
Флис — синтетическая «шерсть» из полиэстера. Толстовки из флиса имеют хорошие дышащие свойства, быстро сохнут и сохраняют тепло даже в намокшем состоянии.
Не рекомендуется кататься в шерстяных свитерах.
Третий (внешний) слой — защита от снега, дождя, ветра.
Самый важный, высокотехнологичный и дорогостоящий слой, от свойств и качества, которого во многом зависит работа первого и второго слоя вашей одежды. Основная задача третьего слоя не пропустить влагу из вне во внутрь, но при этом обеспечить испарение влаги изнутри.
В настоящее время в качестве третьего слоя используют одежду из мембранных тканей.
Опознать одежду из мембраны можно по этикетке — если есть указание ткани с окончанием -tex, то это говорит об использовании какой-либо мембраны (Gore-Tex, SympaTex, QB-tex, FINE-tex, ROS-tex и т.п.). Если же указано, что ткань имеет влаго- и ветроотталкивающие свойства, но при этом не упоминается мембрана, то скорее всего имеется ввиду, что ткань обработана пропиткой.
При выборе одежды (куртка, штаны) из мембраны следует определить с какой целью вы покупаете одежду: для повседневной носки и прогулок или для занятий спортом и экстремальных условий. Исходя из этого выбираем подходящий уровень водонепроницаемости и дышащих свойств. Эти основные параметры мембранной ткани обязательно указываются на этикетке.
Водонепроницаемость (Waterproof, Waterresist) – по сути это давление водяного столба, которое может выдержать ткань.
Показатель 20000mm означает, что ткань не промокает в штормовых условиях (сильный ветер, косой сильный дождь, снег). Для повседневной носки такой показатель слишком высок и одежда будет неоправданно дорогой.
10000mm — выдерживает сильный дождь и частые падения на снег. Для занятия спортом штаны с таким показателем водонепроницаемости будут идеальны.
5000mm – слабый дождь и снег. Этот показатель оптимален как для спортивных, так и повседневных курток, а так же штанов для катания на беговых лыжах или прогулок.
И 3000 mm – моросящий дождь и мокрый несильный снег.
Второй параметр — это дышащие свойства ткани (Breathable), а именно количества пара, которое пропускает ткань за определенный период времени. Например, в дорогих качественных изделиях этот показатель обычно не менее 8000 gr. Мембрана среднего уровня имеет характеристику в 5000 gr. И базовый уровень — 3000 gr. Однако чем выше этот показатель тем легче ткань продувается ветром, а недостаточно высокие характеристики мембраны зачастую компенсируются наличием большого количества вентиляционных отверстий, что позволяет регулировать температуру внутри изделия.
Вместо “Breathable” может указываться показатель RET. RET — это показатель сопротивления дыханию, то есть чем он меньше, тем лучше ткань дышит.
Подбирая зимой одежду по принципу многослойности, важно помнить, что до 70% тепла теряется через голову и кисти рук. Поэтому, при покупке зимней экипировки, не забудьте про шапку, перчатки.
Шапка может быть любой, главное, чтобы защищала от ветра и не ограничивала обзор (при занятиях спортом). Идеальным вариантом будет шапка из шерсти с добавлением 15-20% полиэстера, утепленная внутри флисом. Она не потеряет форму и при этом сохранит тепло.
Перчатки или варежки защищают руки от снега, льда, холода и травм. Многие из них, как и куртки, сделаны из дышащей ткани, выводящей пот наружу. Что выбрать, личное дело каждого, в варежках теплее, но в перчатках удобнее манипулировать предметами, например, застегивать крепления.
