Человеку удастся выжить без пищи около месяца, но без воды, особенно в жару, – лишь три-пять дней.
Выжить в жару. Методы и советы
Человек на восемьдесят процентов состоит из воды. Снижение даже незначительной доли её массы приводит к негативным последствиям. Потеря воды до пяти процентов вызывает жажду, вялость, сонливость, возможно повышение температуры. При потере до десяти процентов возникают одышка, головная боль, боли в суставах. Сильное водное истощение до двадцати процентов сопровождается сухим жаром, галлюцинациями, судорогами и смертью.
В организме человека присутствует водяное охлаждение. При повышении температуры воздуха с поверхности тела испаряется больше воды, что усложняет переносимость жажды. Для обычной жизнедеятельности человеку требуется 1,5-2,5 литра воды в день. В жаркую погоду и при физической нагрузке эта потребность может возрасти до 4-5 литров. Вода поступает с пищей и напитками.
Представлю таблицу с примерным расходом воды при разных температурах воздуха.
Как добыть воду
Изучим способы поиска и добычи воды. В средней полосе и на севере множество источников – реки, озера, болота, ручьи, лужи и тому подобное. Сложнее в степных, пустынных и горных районах. В этих местах воду можно найти по следам животных и направлению полета птиц. Птицы и звери посещают водоемы хотя бы раз в день, многие живут рядом с ними. Обращайте внимание на полет птиц: прямое равномерное движение – значит летит к воде, остановки, перелеты с дерева на дерево – наоборот, с водопоя. Не уходите в обратную сторону от водоема. Не ориентируйтесь на хищных птиц, они мало пьют и могут удаляться от воды на большие расстояния. Будьте осторожны на тропах водопоя, не сталкивайтесь с хищными животными, которые могут напасть.
Преобладание деревьев может указывать на близость воды. Сырые низменные долины свидетельствуют о наличии воды. Темные пятна на скалах и толстый слой дерна также говорят об этом. В горах воду можно обнаружить в трещинах и расщелинах, особенно там, где они прорезают пласты пористого песчаника. Самыми богатыми на воду считаются известняки, так как эта легко разрушаемая порода содержит много полостей, заполненных водой. Пористая вулканическая порода часто насыщена водой. Непроницаемые тяжелые породы, давя на воду, выдавливают её в пористые породы. В таких местах и стоит искать воду. В горной местности вода может быть в районе пересохших русел рек, но не везде. Опять ищите пятна более мощной растительности. В гранитных породах вода, как правило, отсутствует, ее можно найти только в расщелинах и углублениях. Вода скапливается в низких частях рельефа – именно там её и нужно искать.
В горах или заснеженной местности для питья можно использовать снег. Растопить его можно на костре, печке или поставить емкость со снегом (лучше темного цвета) на солнце.
Важно помнить, что объем снега в десять раз меньше объема воды. Докладывайте его своевременно.
Талая вода нежелательна из-за отсутствия необходимых солей. Она плохо утоляет жажду. Даже после употребления большого количества такой воды может оставаться чувство жажды. Если вы долго используете талую воду, добавляйте в пищу больше соли, чем обычно.
Следы зелени намекают на наличие воды. Обнаружив участки густой растительности, расшатайте почву по краю или выкопайте небольшую лунку. Вода может подняться.
В засушливых регионах люди помечают источники воды различными символами. Обратите внимание на скопления камней, веток, опоры или другие подобные указатели.
Ищите влажные участки на склонах оврагов и холмов, в низинах, где растет болотно-луговая или кустарниковая растительность. Вода там залегает неглубоко и легко достается. Чем рыхлее почва, тем больше в ней воды. Перед началом копки оцените признаки и вероятность присутствия воды.
В засушливых районах можно собирать дождевую воду: во время дождя разложите тряпки и одежду, после их пропитки отжимайте воду в емкости для хранения. Под дождем расставьте всю имеющуюся посуду — в нее тоже натечет вода. Если есть целлофановая пленка, расстелите её для сбора воды. Эффективным способом является обвязывание во время дождя дерева тряпкой – стекающая по нему вода будет впитываться в неё.
Классическим способом собирать воду является вырытая яма с покрытием из целлофана. Ее сооружают следующим образом: в яму укладываются ветви растений, даже произрастающие в пустыне, выделяют немного влаги. В центре устанавливается посуда для сбора воды. Яму накрывают пленкой, а по центру кладут камешек, чтобы вода стекала прямо в водосборник. Края пленки у края ямы присыпаются землей.
С этой целью вода будет испаряться меньше, а пленка крепче удерживаться, не проваливаясь внутрь. Солнечный свет, проходя через пленку, сушит растения под ней, выделяя влагу, которая собирается на пленке и стекает в водосборник. При наличии длинной трубки ее можно провести под край пленки в водосборник. Это позволит пить воду без разбора конструкции. Впрочем, я бы рекомендовал раз в два дня разбирать конструкцию и добавлять свежие растения вместо высушенных.
В лесу для сбора воды можно на ветви деревьев надеть пакеты. Испаряющаяся из листьев влага будет собираться в них. Ветвь с пакетом должна быть направлена вниз, чтобы вода не стекала на землю. Пакет лучше завязать у основания, чтобы наполнившись водой он не упал с ветки и вода не испарялась. Убедитесь, что в пакетах нет дырок, если есть – завяжите их ниткой или переверните вверх.
Некоторые растения можно употреблять в пищу, их сок можно пить. В пустынных условиях растения с толстыми листьями или шипами накапливают воду. Разорвав такое растение на части, попробуйте отжать из него жидкость. Если растение не знакомо, сначала смочите им нежные участки кожи. При отсутствии раздражения или сыпи, смочите края губ. Без покраснения или ухудшения самочувствия, лизните немного сока. Затем держите небольшую порцию во рту. Если все нормально, проглотите ее чуть-чуть. При отсутствии симптомов отравления можно пить. Сначала немного. Между испытаниями должно пройти 5-6 часов. Испытание должен проводить один человек из группы. Уменьшать интервалы между испытаниями можно только в случае крайней жажды, когда есть риск умереть от нее. В случае отравления постарайтесь промыть желудок. Примите таблетки активированного угля и соду.
Из корней пустынных растений можно попытаться извлечь воду. В бамбуке вода скапливается в соединениях стеблей. Сделав дырку в каждом соединении, можно вылить воду. Много растений хранят воду в стыках листьев или веток. Достаточно внимательно изучить окружающие растения и предметы.
Роса эффективным источником влаги. Она выпадает утром и вечером. Ее можно собирать разными методами: мочив и отжимая тряпку или расстилая целлофан, одежду.
Родниковская, ручьевая и речная вода – самая чистая и полезная. Ее можно пить без предварительной обработки. Насыщенная минералами и солями, она не только приятна на вкус, но и полезна для здоровья. Многие с удивлением реагируют, когда узнают, что во время путешествий по Карелии мы пьем воду прямо из реки, не выходя из лодок. «В ней ведь много микробов, грязи!» – восклицают некоторые. На мой взгляд, чистая вода, текущая в горах, даже сырая, намного чище воды из московского водопровода с химическими и органическими отходами.
Продолжение следует…
