В суровых климатических условиях отсутствие подготовки может быть фатальным. Прежде чем отправляться на охоту, рыбалку или в поход в холодных регионах, нужно тщательно подготовиться.
Выбор одежды должен учитывать не только температуру, но и нагрузку.
В жаркой одежде с тяжелым рюкзаком во время длительных переходов можно вспотеть, а во время остановки замёрзнуть в мокрой одежде. Не следует идти налегке. В рюкзаке должна быть одежда теплее необходимой, а также дополнительный запас.
При большой нагрузке на одежде лучше термобелье надевать под куртку, минуя свитера. Тщательно подбирайте одежду. Лучше иметь несколько легких вещей, чем одну крупную. Подбирая и снимая вещи можно регулировать температуру, а слои одежды создают воздушные прослойки между собой, сохраняя тепло и не давая вам вспотеть или замерзнуть.
Зимой охотиться одному — очень опасно, даже недалеко от дома. Перелом ноги или другие травмы могут произойти. Без помощи можно замерзнуть за несколько часов, даже в городском парке.
Находясь несколько дней в холодной местности, нужно задуматься о жилье. В экстремальной ситуации для постройки подойдет любой материал: обломки самолета, части автомашины, доски от лодки и так далее. Можно построить шалаш из жердей, накрыть пленкой и обложить лапником. Вариантов много. Снег — один из лучших материалов.
Внутри такого жилья температура может подняться до нуля. Если на улице тридцать минут ветер и холод, разница ощутима. При постройке вход должен быть ниже пола внутри, чтобы теплый воздух не уходил наружу. В лесу пургу можно переждать под небольшим снегом елью. Зимой ели высотой до трех метров часто покрыты снегом и похожи на шалаш. Убрав внутренние ветви, получится маленький домик для одного-двух человек.
В холодное время года нужно бережно обращаться с палатками. Тканевые конструкции подвержены проникающему ветру и слабо сохраняют тепло.
В момент заморозки хочется спать. Если предстоит длительное пребывание в холоде, лучше постепенно начать отдыхать. Уставший человек теряет чувствительность и ложится спастись от холода. Отдыхайте частями, часто, но немного. В холодном месте лучше спать на боку, свернувшись калачиком. Руки прижмите между ног, голову к груди. Такое положение тела минимизирует потерю тепла и не очень удобно – вы быстро проснетесь.
В холодную погоду при возможности пользуйтесь горячей калорийной пищей. В малых дозах допустим алкоголь, но много пить нельзя, так как он даёт быстрый приток крови к кожным покровам, а затем так же быстро охлаждает организм. Алкоголь можно использовать, если вы, например, провалились в ледяную воду и сразу же выскочили, а недалеко до теплого помещения. В первую очередь его можно выпить для снятия стресса, а не для обогрева. Для обогрева пейте чай, кофе, какао. Лучшим средством является чифирь – это не просто крепкий чай, а вареный чай, заварку которого надо варить минуту-две. Он не только прогревает всё тело, но обладает сильным тонизирующим действием. Выпив кружку чифиря, вы уже не заснете. Он правда сильно нагружает сердце, поэтому людям с больным сердцем его следует употреблять аккуратно. Но если сердце у вас здоровое, лучше немного его нагрузить, чем замерзнуть.
Разведение костра зимой
В холодное время года возникают трудности. Дрова могут быть глубоко под снегом или сырыми, разводить костер на снегу или льду сложно, так как фактически огонь разводится на воде. Но всё же это возможно. Если вас застала непогода в лесу зимой или вы заблудились, нужно разгрести снег под костровище и развести его на земле. Стену из снега поможет защититься от ветра и экранировать тепло. При небольшом морозе дрова вокруг будут сухими, ведь мороз всё сушит.
Наверняка каждый замечал, как зимой хозяйки развешивают белье сушиться. В мороз оно хорошо сохнет. Набрав дров, разводите костер и отдыхайте, сушитесь, готовьте пищу. Для ночлега на землю, если нет коврика, нужно накидать лапника или веток с травой, чтобы не лежать на земле. Во-первых, это холодно, а во-вторых, земля сырая, и вы промокнете и замерзнете.
Чтобы разжечь костер в любых обстоятельствах, нужна постоянная тренировка. Но если вы редко бываете в лесу и оказались в критической ситуации, не теряйте присутствие духа. Собравшись, оцените обстановку и выполните действия, которые обеспечат вашу безопасность. Также, отправляясь в лес хотя бы на день, обязательно возьмите спички и зажигалку. Охотничьи спички горят даже под водой, а зажигалка с турбонадувом не гаснет от ветра.
Обморожение
Под воздействием холода может произойти переохлаждение всего организма и локальное поражение – обморожения.
Это замерзание жидкости в тканях на отдельных частях тела, воспаление и отмирание этих тканей под влиянием низкой температуры. Руки, ноги и части лица чаще всего подвергаются обморожению. Усугубить ситуацию могут тесная, мокрая или неудобная одежда, сильный ветер, влажность, усталость, болезни и недостаток питания.
Все это провоцирует рефлекторный спазм сосудов в периферии, снижая их температуру и нарушая обмен веществ.
Не считайте, что риск обморожения возникает только при минусовой температуре. В неблагоприятную погоду обморожение возможно даже при +5 градусах.
Важно вовремя заметить начальные признаки обморожения и предпринять действенные меры предосторожности. Обморожение делится на четыре степени:
- 1-я степень. Выражается побелением кожи, после оттаивания – покраснением. Возникает припухлость, отек. В месте поражения ощущается боль, жжение, онемение. Пострадавший участок необходимо растереть чем-нибудь теплым и мягким (шарфом, варежкой, рукой). Подтянуть руки под мышки. Нельзя растирать снегом, льдинками – можно повредить лишенную чувствительности кожу, а растаявшая вода только усугубит обморожение. Запрещается натирать жирными кремами, спиртом. Необходимо усиленно двигаться. Если замерзли ноги, попрыгайте на пальцах. Интенсивные движения усиливают кровообращение, что способствует отогреванию конечностей.
- 2-я степень. Нарушение кровообращения, синюшность и отек частей тела, образование пузырей с прозрачной жидкостью. Отмирания кожи не наблюдается. Пострадавшему дают горячий напиток, допускается немного алкоголя. Обмороженного нужно срочно переместить в теплое место. Можно делать массаж от тела к конечностям для улучшения кровообращения. Снять перчатки и особенно обувь. Обернуть конечности мягкой теплоизолирующей тканью. Сверху можно использовать пленку и завернуть в теплую одежду. Но учтите, что обмороженные конечности опухают. Сняв обувь в лесу, вы можете не наступить в нее на распухшие ноги.
- 3-я степень. Обладает симптомами нарушения кровообращения, проявляющимися в образовании пузырей с кровянистым содержимым на дне сине-багрового цвета, невосприимчивых к раздражению. Кожа погибает. Необходимо переместить пострадавшего в теплое место, но нельзя сразу погружать в горячую воду или баню.
- 4-я степень. Замерзание всех слоев кожи, поражение мышц, костей и сухожилий. Цвет кожи становится синюшно-мраморным. После оттаивания возникает отек. Температура обмороженных участков понижена. Четвертая степень обморожения часто сочетается со второй и третьей. Пузыри образуются на участках второй и третьей степени. Если при обморожении наблюдается сильный отек, но нет пузырей, это признак четвертой степени.
Пострадавшему нужно немедленно обеспечить тепло, но избегать резкого нагрева.
Железное обморожение
В детстве многие прикладывали язык к холодным металлическим предметам. В экстремальных условиях язык вряд ли прилипнет, а вот рука — вполне вероятно. Если вы схватились за металл в мороз и прилипли, попросите товарищей полить на руку горячей водой, например, из термоса. Так вы без потерь освободитесь. Однако нельзя долго ждать, чтобы не получить обморожение. При отрыве руки от железа могут образоваться раны, которые нужно обработать перекисью водорода и забинтовать.
