В этом году зима появилась на удивление рано. Морозы ударили уже в середине ноября и во второй половине декабря я даже первый раз поехал на рыбалку, что для средней полосы удивительно. Как правило, первый лед встает на месяц позже – в середине декабря. А после нового года морозы вообще завернули за тридцатку. Поэтому хочется поделиться секретами выживания в холодную пору.
В многих климатических зонах недостаточная подготовка может привести к гибели.
Вы должны правильно подобрать одежду, чтобы она соответствовала не только температурному режиму, но и вашим нагрузкам. К примеру, в очень теплой одежде совершая длительные переходы с тяжелым рюкзаком вы рискуете взмокнуть, а во время остановки — замерзнуть в мокрой одежде. Но это не значит, что надо идти налегке. Наоборот, в рюкзаке у вас должна лежать не только более теплая одежда, чем нужно, но и дополнительный ее запас.
Если у вас тяжелая поклажа, одевайте куртку на термобелье без свитеров. Тщательно подбирайте одежду. Лучше иметь несколько легких одежек, чем что-то одно большое. Одевая или снимая вещи, вы можете регулировать температурный режим, а слои одежды позволяют сохранять тепло между собой, создавая воздушные прослойки. Это не даст вам вспотеть или замерзнуть.
Зимой ходить на охоту одному крайне нежелательно, даже возле дома.
Сломанная нога или другая травма вполне возможны. Без помощи можно замерзнуть за несколько часов даже в городском парке.
Если вы находитесь несколько дней в зоне холода, надо подумать о жилище. В экстремальной ситуации для изготовления подойдет любой материал. Это могут быть хоть обломки самолета, части автомобиля, доски от лодки и другое. Можно построить шалаш из жердей, обтянуть его пленкой, обложить лапником. Вариантов много. Одним из самых лучших материалов служит снег.
Температура внутри такого жилища может подняться до 0 градусов. Если на улице 30 минут, да еще ветер, разница ощутима. При постройке важно, чтобы вход был ниже пола внутри. Тогда теплый воздух не выйдет на улицу. В лесу переждать пургу можно под засыпанной снегом небольшой елкой. В зимних условиях елки высотой до трех метров часто бывают полностью засыпаны снегом и представляют собой подобие шалаша. Вырубив внутренние ветви, получите маленький домик. В нем могут поместиться один-два человека.
Зимой очень аккуратно нужно относиться к палаткам, ведь сделанные из тряпичных материалов палатки могут продуваться ветром и плохо удерживать тепло.
Во время замерзания хочется спать. Если вы знаете, что будете мерзнуть долгое время, лучше понемногу сразу начать отдыхать. У уставшего человека притуплены чувства. Он ложится и замерзает. Отдыхайте сразу, часто, но понемногу. В холодном месте спать лучше на боку, согнувшись калачиком. Руки зажмите между ног, голову прижмите в груди. Такая поза способствует наименьшему оттоку тепла. Кроме того, она не очень удобна – вы скоро проснетесь, не дав себе замерзнуть.
Во время холода при возможности употребляйте горячую калорийную пищу. В микродозах допустим алкоголь. Много пить нельзя: он даёт быстрый приток крови к кожным покровам, а потом так же быстро вы замерзнете. Алкоголь можно употреблять, если, например, провалились в прорубь и сразу из нее выскочили, и недалеко до теплого помещения. В первую очередь можно выпить даже не для обогрева, а для снятия стресса. Для обогрева пейте чай, кофе, какао. Лучшим средством является чифирь. Это не просто крепкий чай, это вареный чай. Заварку надо минуту-две варить. Он не только прогревает все тело, но обладает сильным тонизирующим действием. Выпив кружку чифиря, вы уже не заснете. Он правда сильно нагружает сердце. Людям с больным сердцем его употреблять надо аккуратно. Но если сердце у вас здоровое, лучше его немного нагрузить, чем замерзнуть.
Разведение костра зимой
Холодное время года накладывает трудности. Часто дрова под снегом или сырые, развести костер на снегу или льду сложно (фактически огонь на воде). Но всё же можно. Если заблудились или вас застала непогода в лесу зимой, разгребите снег под костровище. Костер надо разводить на земле. Стена из снега защитит от ветра и экранирует тепло. Если хотя бы небольшой мороз, дрова вокруг будут сухие. Мороз сушит. Наверно все обращали внимание, как хозяйки зимой вешают белье сушиться. Оно в мороз хорошо сохнет. Набрав дров, разводите костер. И отдыхайте, сушитесь, готовьте пищу. Для ночлега на землю, если нет коврика, накидать лапника или веток и травы, чтобы не лежать на земле. Во-первых, это холодно, а во-вторых, земля сырая, промокнете и замерзнете.
Чтобы уверенно разжечь костер в любых условиях, желательна постоянная практика. Если вы редко бываете в лесу и попали в экстремальную ситуацию, не паникуйте. Постарайтесь собраться, трезво оценить обстановку и сделать действия, которые помогут сохранить жизнь. Также, если уходите в лес хотя бы на день, с собой должны быть спички и зажигалка. Спички желательно иметь охотничьи, они горят даже под водой, а зажигалка с турбонадувом ее не задует ветер.
Обморожение
Кроме общего переохлаждения организма под воздействием холода могут возникнуть местные поражения тела – обморожения. Это замерзание тканевой жидкости на локальных участках тела, воспаление и омертвение тканей под воздействием холода. Первыми этим страдают руки, ноги и части лица. Обморожение усугубляют легкая, тесная и мокрая одежда, сильный ветер, влажность, усталость, болезнь, плохое питание.
Не думайте, что обморозиться можно только при отрицательных температурах. При неблагоприятных погодных условиях можно получить обморожение уже при +5. Главное вовремя распознать начавшееся обморожение и принять эффективные меры по предотвращению. Обморожение подразделяется на четыре степени:
- 1-я степень.Характеризуется побелением кожи, а после отогрева покраснением, припухлостью, отеком. В месте поражения ощущается боль, жжение, онемение. Необходимо растереть пораженное место чем-нибудь теплым и мягким (шарфом, варежкой, рукой). Засунуть руки подмышки. Нельзя растирать снегом, льдинками – можно поранить лишенную чувствительности кожу, а растаявшая вода только ухудшит обморожение. Запрещается натирать жирными кремами, спиртом. Надо усиленно подвигаться. Если замерзли ноги, попрыгайте на пальцах. Интенсивные движения усилят кровообращение, что будет способствовать отогревания конечностей.
- 2-я степень.Нарушение кровообращения, посинение и отек участков тела, появление пузырей, наполненных прозрачной жидкостью. Омертвения кожи не происходит. Пострадавшему дают горячее питье, допустимо немного алкоголя. Обмороженного необходимо срочно доставить в теплое место. Можно сделать массаж в направлении от тела к конечностям для усиления кровообращения. Снять рукавицы и особенно обувь. Обернуть конечности теплоизолирующей мягкой тканью. Сверху можно пленкой и завернуть в теплую одежду. Только имейте в виду, что обмороженные конечности распухают. Сняв в лесу обувь, вы можете не надеть ее на распухшие ноги.
- 3-я степень. Характеризуется нарушением кровообращения, образуются пузыри, наполненные кровянистым содержимым, дно сине-багровое, нечувствительное к раздражению. Происходит гибель всех элементов кожи. Пострадавшего необходимо доставить в теплое место, но нельзя сразу, например, опускать в горячую воду, баню.
- 4-я степень.Омертвение всех частей кожи, поражение мышц, костей, сухожилий. Цвет кожи синюшно-мраморный. После отогревания образуется отек. Пониженная температура обмороженных участков. Чаще всего четвёртая степень обморожения сопряжена со второй и третьей. Пузыри наличествуют на участках второй и третьей степени. При сильном отеке без пузырей признак четвертой степени.
Необходимо пострадавшему немедленно доставить в теплое место. Нельзя сразу прогревать сильным теплом, так как это может вызвать омертвение тканей.
Железное обморожение
Наверное, все мы в детстве прикладывали язык к железным предметам. В холодных условиях язык вряд ли прилипнет, а вот рукой вероятность есть. Если вы схватились за металлический предмет и прилипли, попросите товарищей полить на руку горячей водой, можно чаем из термоса. Так вы без потерь освободитесь. Однако нельзя долго ждать (пока вскипит чайник), можно получить обморожение руки. При отрыве руки от железа в результате повреждения кожных покровов образуется рана. Ее надо обработать, чтобы не попала инфекция. Сначала обработайте перекисью водорода, затем забинтуйте.
