В суровых погодных условиях неу preparedness может привести к фатальным последствиям. Прежде чем отправиться на охоту, рыбалку или в походы в заснеженные регионы, важно тщательно подготовиться.
Одежда должна соответствовать температуре и нагрузкам. В жаркой одежде при длительных переходах с тяжелым рюкзаком можно вспотеть, а во время остановки замерзнуть в мокрой одежде. Не следует идти налегке. Рюкзак должен содержать более теплую одежду, чем требуется, и дополнительный запас.
При наличии значительной поклажи предпочтительнее надевать куртку поверх термобелья без дополнительных свитера и тщательно продумывать состав наряда. Лучше иметь несколько легких слоев одежды, чем один громоздкий предмет. Регулировка температуры осуществляется путем добавления или снятия элементов гардероба; многослойная одежда создает воздушные промеждочки между ними, способствуя сохранению тепла и предотвращая перегрев или переохлаждение.
Зимой охотиться одному — очень опасно, даже недалеко от дома. Перелом ноги или другие травмы могут произойти. Без помощи можно замерзнуть за несколько часов, даже в городском парке.
При длительном пребывании в условиях холода необходимо задуматься о создании укрытия. В критической ситуации для этой цели подойдет практически любой доступный материал: обломки летательного аппарата, детали транспортного средства, доски от судна и прочее. Возможна постройка шалаша из веток, покрытого пленкой или обшитого ветками хвойных деревьев; существует множество альтернативных решений. Снег – один из наиболее эффективных материалов для строительства убежища.
Внутри подобного укрытия температура может достигать нуля градусов Цельсия. Если на улице наблюдается минус тридцать и присутствует ветер, разница будет весьма заметной. При возведении такого убежища важно расположить вход ниже уровня пола внутри помещения – это предотвратит выход тёплого воздуха наружу. В лесу можно переждать сильную снежную бурю под небольшой елью, полностью покрытой снегом. Зимой деревья такой высоты (до трех метров) часто бывают скрыты толстым слоем снега и напоминают небольшую хижину. Удаление внутренних веток позволит создать миниатюрное укрытие, в котором комфортно разместятся один или два человека.
В холодное время года нужно бережно обращаться с палатками. Тканевые конструкции подвержены проникающему ветру и слабо сохраняют тепло.
Хочется спать во время замерзания. Если ожидается длительное пребывание в холоде, лучше постепенно начинать отдых. Усталость тупит чувства, человек ложится и замерзает. Отдыхайте часто, но понемногу. В холодном месте лучше спать на боку, согнувшись калачиком. Руки зажмите между ног, голову прижмите к груди. Такая поза минимизирует потерю тепла. Кроме того, она не очень удобна – скоро проснетесь, не дав себе замерзнуть.
В холодную погоду при возможности пользуйтесь горячей калорийной пищей. В малых дозах допустим алкоголь, но много пить нельзя, так как он даёт быстрый приток крови к кожным покровам, а затем так же быстро охлаждает организм. Алкоголь можно использовать, если вы, например, провалились в ледяную воду и сразу же выскочили, а недалеко до теплого помещения. В первую очередь его можно выпить для снятия стресса, а не для обогрева. Для обогрева пейте чай, кофе, какао. Лучшим средством является чифирь – это не просто крепкий чай, а вареный чай, заварку которого надо варить минуту-две. Он не только прогревает всё тело, но обладает сильным тонизирующим действием. Выпив кружку чифиря, вы уже не заснете. Он правда сильно нагружает сердце, поэтому людям с больным сердцем его следует употреблять аккуратно. Но если сердце у вас здоровое, лучше немного его нагрузить, чем замерзнуть.
Разведение костра зимой
Зимний период характеризуется определенными сложностями. Дрова могут быть скрыты под слоем снега или оказаться влажными; разведение огня на заснеженной поверхности или льду затруднено (по сути, это попытка создать огонь на воде). Тем не менее, это возможно. В случае потери ориентации в лесу зимой необходимо расчистить участок от снега для костровища и размещать его непосредственно на земле. Снежная стена может служить защитой от ветра и удерживать тепло. При достаточном морозе древесина вокруг вас будет сухой, поскольку мороз обладает свойством вытягивать влагу – это хорошо заметно по тому, как хозяйки зимой развешивают белье для просушки на улице. Собрав необходимое количество дров, разведите огонь и используйте его для отдыха, сушки одежды и приготовления пищи. Для ночлега рекомендуется устлать землю лапником или ветками с травой – если нет коврика; это позволит избежать контакта с холодной и влажной землей.
Для уверенного розжига костра в любых условиях нужна постоянная практика. Но если вы редко бываете в лесу и попали в экстремальную ситуацию, не паникуйте. Соберитесь, трезво оцените обстановку и совершите действия, которые помогут сохранить жизнь. Также при выходе в лес хотя бы на день у вас должны быть спички и зажигалка: охотничьи спички горят даже под водой, а зажигалка с турбонадувом не задует ветер.
Обморожение
Помимо общего переохлаждения организма под воздействием холода возможны локальные поражения – обморожение. Это замерзание жидкостей в тканях отдельных участков тела, приводящее к воспалению и отмиранию тканей из-за низких температур. Наиболее уязвимы руки, ноги и части лица. Обморожению способствуют тесная, влажная одежда, сильный ветер, повышенная влажность, усталость, болезни и недостаточное питание. Эти факторы вызывают спазм кровеносных сосудов в периферических областях тела, снижая их температуру и нарушая обмен веществ.
Не считайте, что риск обморожения возникает только при минусовой температуре. В неблагоприятную погоду обморожение возможно даже при +5 градусах.
Важно вовремя заметить начальные признаки обморожения и предпринять действенные меры предосторожности. Обморожение делится на четыре степени:
- 1-я степень. Покраснение кожи после побеления, припухлость и отек – признаки обморожения. В месте поражения чувствуется боль, жжение, онемение. Пораженное место нужно растереть теплым и мягким предметом (шарфом, варежкой, рукой). Поднять руки подмышки. Нельзя растирать снегом, льдинками – это может повредить лишенную чувствительности кожу, а талая вода ухудшит обморожение. Нельзя наносить жирные крема и спирт. Надо интенсивно двигаться: если замерзли ноги, попрыгайте на пальцах. Движения усилят кровообращение, способствуя отогреванию конечностей.
- 2-я степень. Отсутствие кровообращения, посинение и отек участков тела, образование пузырей с прозрачной жидкостью. Кожа не погибает. пострадавшему дают горячее питье, допускается небольшое количество алкоголя. Обмороженного нужно срочно доставить в теплое место. Можно сделать массаж от тела к конечностям для усиления кровообращения. Снять рукавицы и обувь. Обернуть конечности теплоизолирующей мягкой тканью, сверху пленкой и завернуть в теплую одежду. Но помните, что обмороженные конечности распухают: сняв обувь в лесу, вы можете не надеть ее на распухшие ноги.
- 3-я степень. Обладает симптомами нарушения кровообращения, проявляющимися в образовании пузырей с кровянистым содержимым на дне сине-багрового цвета, невосприимчивых к раздражению. Кожа погибает. Необходимо переместить пострадавшего в теплое место, но нельзя сразу погружать в горячую воду или баню.
- 4-я степень. Отмирание всех слоёв кожи, поражение мышц, костей и сухожилий. Кожа приобретает синюшно-мраморный оттенок. После прогревания развивается отек. Температура обмороженных участков снижена. Четвёртая степень обморожения часто сочетается со второй и третьей. Пузыри наблюдаются на поражённых участках второй и третьей степени. При сильном отеке без пузырей предполагается четвертая степень обморожения.
Пострадавшему нужно немедленно обеспечить тепло, но избегать резкого нагрева.
Железное обморожение
В детстве многие прикладывали язык к холодным металлическим предметам. В экстремальных условиях язык вряд ли прилипнет, а вот рука — вполне вероятно. Если вы схватились за металл в мороз и прилипли, попросите товарищей полить на руку горячей водой, например, из термоса. Так вы без потерь освободитесь. Однако нельзя долго ждать, чтобы не получить обморожение. При отрыве руки от железа могут образоваться раны, которые нужно обработать перекисью водорода и забинтовать.
